Tabak und Cholesterin

Tobacco-negativen Einfluss auf Blut-Cholesterin wurde in den 1970er Jahren entdeckt, aber es ist noch unklar, welche der Kraut fast 400 Chemikalien und Verbindungen Cholesterin-Probleme verursachen, nach der Mayo-Klinik. Studien, die den Tabak und den schädlichen Effekt auf das gute (HDL) Cholesterin zeigen, sind reichlich vorhanden, aber die jüngsten Forschungen zeigen auch, dass rauchloser und gebrauchter Tabak insgesamt und schlechtes Cholesterin ansteigt.

Bedeutung

Rauchen Tabak verursacht 400.000 Raucher und 50.000 Nichtraucher, um jährlich zu sterben, nach “Tabakkonsum, Missbrauch und Missbrauch”, ein Kapitel in “Eine Einladung zur Gesundheit” Lehrbuch. Hohe Cholesterinspiegel erhöhen Ihr Risiko von Herzerkrankungen, die führende Todesursache in den Vereinigten Staaten. Sie sind ein höheres Risiko für Herzerkrankungen, wenn Ihr Gesamtcholesterin mindestens 240 mg pro dl beträgt, Ihr schlechtes (LDL) Cholesterin mindestens 160 mg pro dl ist oder Ihr gutes Cholesterin unter 40 mg pro dL liegt, laut dem National Cholesterol Erziehungsprogramm.

Auswirkungen

Tabak und hoher Cholesterin machen eine gefährliche Kombination. “Erhöhte Cholesterinspiegel erhöhen das Risiko von Herzerkrankungen viel mehr bei Rauchern als bei Nichtrauchern”, nach “Dr. Dean Ornish & # 039; s Programm zur Reversing Heart Disease.” Eine 35- bis 39-jährige Frau mit gesundem Blutdruck hat ein 14-prozentiges Risiko für einen Herzinfarkt innerhalb von 10 Jahren, wenn sie raucht, ihr Gesamtcholesterin liegt über 280 pro dl und ihr gutes Cholesterin liegt unter 40 pro dl National Cholesterin Education Program Berichte. Ihr Risiko liegt unter 1 Prozent, wenn sie keine Kinder ohne Cholesterinprobleme hat.

Geschichte

Je mehr Zigaretten Sie rauchen, desto mehr Ihr gutes Cholesterin fällt, nach der Lipid Research Clinics Programm Prevalence Study, die im Jahr 1971 begonnen wurde. Männer und Frauen, die mindestens 20 Zigaretten täglich geraucht hatte einen guten Cholesterinspiegel 11 und 14 Prozent niedriger als Nicht Männer und Frauen, entsprechend der Studie, die im Umlauf 1980 veröffentlicht wurde.

Lösung

Rauchen aufzuhören kann Ihr gutes Cholesterin um 15 bis 20 Prozent erhöhen, die Harvard Women & # 039; s Health Watch & # 039; s Juni 2008 Ausgabe berichtet. Die Wahrzeichen Framingham Studie berichtete in den 1970er Jahren, dass es zwischen einem und zwei Jahren für Ex-Raucher, um gute Cholesterinspiegel ähnlich wie die Nichtraucher, nach dem “Controlling Cholesterol” Buch hatte.

Warnung

Tabak schadet auch Nichtrauchern Cholesterinspiegel. Die Mayo-Stiftung für medizinische Bildung und Forschung berichtete im Jahr 2009, dass “Menschen, die rauchfreien Tabak verwenden, auch höhere (Gesamt-) Cholesterinspiegel haben als diejenigen, die den Tabak nicht verwenden.” Mayo Clinic Women & # 039; s HealthSource berichtete im April 2007, dass Secondhand-Rauch erhöhen kann Nichtraucher, # 3.000, schlechte Cholesterinspiegel durch die Verringerung der Antioxidantien in ihrem Blut.

Nikotin ist der “primäre Wirkstoff” im Tabak, nach “Eine Einladung zur Gesundheit”. Tabak enthält auch Ammoniak, Benzol, Kohlenmonoxid, Formaldehyd, Stickstoffdioxid, Phenol, Teer und Hunderte von anderen Verbindungen und Chemikalien. Studien, ob Nikotin schädigt Blut-Cholesterin sind nicht schlüssig, aber “die meisten Studien von Nikotin Ersatz Medikamente” zeigen keine Verbindung zwischen Nikotin und Cholesterin, nach der Mayo-Klinik.

Nikotin